Yoga para embarazadas | Centro de Yoga Aplicada®

Las clases de yoga para embarazadas están enfocadas en un acompañamiento para transitar el embarazo en armonía y preparar el cuerpo y la mente para el momento del parto o de la cirugía. Se trabaja de manera cuidadosa y consciente, especialmente sobre la zona de la cadera, fortaleciendo el suelo pélvico. Es clave el trabajo de respiración, ayudando a vencer los miedos y liberar los bloqueos.

El Yoga abre un camino interno para la embarazada, de despertar y unión hacia sí misma y al Ser en gestación acompañando los procesos de cambios físicos y emocionales.

Se trabaja con elementos para cuidar y ayudar a lograr la postura con mayor comodidad.

Horarios
?Lunes y miércoles: 19,30hs
?Martes y jueves: 10hs

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Clases de Yoga

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