Yoga es equilibrio | Centro de Yoga Aplicada®

Las posturas de equilibrio nos devuelven una imagen de nuestro estado interno, del ruido que llevamos en nuestra mente. Para realizarlas se necesita mucha concentración y nos ayuda pensar en nuestros pies como raíces que se aferran a la tierra.
Con la práctica del yoga, de a poco se va aquietando la mente y cada vez nos va resultando más cómodo el sostener las posturas de equilibrio.

¿Cómo están tu equilibrio y tu mente?

 

El yoga es salud!

Tenemos clases para todos los niveles, principiantes y avanzados, y clases de yoga y consciencia corporal para conectar a mayor profundidad con las posibilidades de tu cuerpo y mente.

Te esperamos!

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