No tengo flexibilidad, ¿puedo hacer yoga? | Centro de Yoga Aplicada®

No tengo flexibilidad, ¿puedo hacer yoga?

Sí! la flexibilidad se trata de poder adaptarnos, muchas veces lo físico es una consecuencia de nuestra mente. Hay personalidades que tienen a ser más rígidas y estructuradas y esa rigidez la notamos en las articulaciones y la poca movilidad. 

Cuando practicamos yoga, el prana (energía vital) empieza a circular de manera mas fluída logrando desbloquear esos pensamientos estáticos. 

A veces vemos yoguis muy avanzados que hacen posturas increibles y nos comparamos con ellos. Ellos han tenido su proceso antes, es solo eso! recordá que el fin del yoga no es lograr la pose para la foto sino llegar a una unidad de cuerpo, mente y espíritu!

El yoga es un camino y un proceso! no te vamos a exigir flexibilidad al primer día de tu práctica! te vamos acompañando y guiando de manera respetuosa a los tiempos de tu cuerpo. 

Date la oportunidad de ser flexible!

Yoga Aplicada®️
?+54 9 343 5092731
Mail: info@yogaaplicada.com.ar
Estamos en Courreges 152, Paraná – Entre Ríos – Argentina
www.yogaaplicada.com.ar
IG: @yoga_aplicada
FB: yogaaplicada

#yoga #profesoradodeyoga #profesordeyoga #profesoradoonline #curso #cursoonline #yogaonline