Actividades del Profesorado de Yoga | Centro de Yoga Aplicada®

En el profesorado intensivo de Yoga Aplicada los alumnos practican postura de parada de cabeza, cuidando el cuello.

Beneficios principales de la parada de cabeza

• Aumento de la irrigación cerebral
• tonificación del cuero cabelludo
• evita y corrige la caída del cabello
• mejora la vista y la concentración
• tonifica los músculos del rostro, entre otros.
• Desarrolla un estado de calma, equilibrio y predispone a la meditación.