Taller Yoga en el embarazo | Centro de Yoga Aplicada®

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Taller Yoga en el embarazo | Centro de Yoga Aplicada®

Taller Yoga en el embarazo ¿Cómo acompañar el embarazo desde el Yoga de forma consciente?

Taller dirigido a profesores de yoga, donde se brindarán herramientas de inducción a un camino interno para la embarazada, de despertar y unión hacia sí misma y al Ser en gestación.

Se trabajarán asanas para cada trimestre, trabajos con elementos específicos de elongación y tonificación adaptados a cada cuerpo y tamaño de la panza; apertura de espacio y suelo pélvico que preparan el cuerpo para el parto y fortalecen los músculos de la zona.

Cómo acompañar los procesos emocionales y los cambios que conllevan.

Se brindará información sobre las consecuencias físicas de los distintos tipos de partos y sobre cómo transitar el embarazo sin dolores o molestias en la espalda y piernas. Se acompañará con técnicas de respiración y relajación.

El taller se realizará el 30 de octubre de 9:30hs a 13:30hs en el Centro de Yoga Aplicada, Courreges 152, Paraná, Entre Ríos.

Profesora: Dana Leonhardt.

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Estamos en Courreges 152, Paraná – Entre Ríos – Argentina.

Yoga Aplicada® de Susana Leonhardt
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